在某次講座中，一位家長問及如何能讓孩子與你分享心事，特別是他們做錯和失敗的經驗？因孩子愛面子，有些又比較內向，不易把內心的陰暗面展露於人前。
正如本書多篇文章所言，家長們持接納和不批判的態度去傾聽，比較容易得到孩子的信任，讓他們敢於分享。其次，父母輕描淡寫的反應也很重要，因為孩子為抒解壓力而來，若父母表現得十分緊張，不單未能為他們分憂，更讓他們百上加斤，他們便不再願意與你分享心事了。
對於一些怎樣也不願開口的孩子，家長不宜催逼他們，這樣可能會帶來反效果。可以試試藉故事和畫畫，間接給孩子分享的途徑。問問他們有否如故事中的某某，也遇過不開心的事情呢！又或讓他們分享一下，圖畫中的意思，為甚麼那間屋建在河流旁邊等？家長也可嘗試先分享自己在工作和生活上的事情，多分享內心的感受，可作為孩子的借鏡。
在我們家中，每晚都設睡前談心時間。在晚上，人的意志都放鬆下來，也變得特別感性，是講心事的好時機。若父母一貫地信任和接納他們，孩子有了安全感，便很容易在這刻分享其掛慮、不安、憂傷、失敗和灰心等情緒，父母便可幫助他們清理內心的垃圾。
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懷疑自己的能力嗎？父母可先肯定他們過去的能力，鼓勵他們嘗試挑戰自己，失敗了不緊要，吸取經驗下一次便可做得更好了。
感覺挫敗嗎？可以多些認同他們的感受，不要急著為他們想解決方法，讓他們多點傾訴內心的負面情緒，清理內心的鬱悶。父母也可分享自己往日失敗的經歷，以收同病相憐之效。對他們說：「孩子，不要灰心，無論你失敗或成功，父母也同樣愛你、支持你，和天父一起，永遠站在你身旁。」這些話，往往會比叫孩子再接再厲等話更管用，因為他不能保証下一次會否成功，但父母和天父的愛卻是永久的保障。
人際關係出現問題嗎？這是較難輔導的情況，因人際問題層出不迭，單憑孩子一方之言，很難有準確的分析。每個人也有自己的盲點，幫助孩子思考，比給他們意見可能更為合適。孩子和某某鬧翻了，可以問他原因，並讓他站在對方的立場上想一想，這方法很管用的。又或，孩子想和某某做朋友，別人又不理睬他，可以問孩子為何想和這同學做朋友，他曾做了甚麼，對方的反應，並讓他思考如何更好地和這位同學相處。還有太多的可能性，求天父給你們智慧去解答吧！
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心靈的垃圾倒的差不多後，便到了心靈按摩時間。說來好像很高深似的，其實很簡單，大家只需選擇一本合適的書籍，每晚一同讀一篇。我們喜愛選讀《我的天糧》內的文章，內容多是一些聖經，加上解釋和相關的反省故事。
孩子很愛聽這些故事和道理，也常常給我們一起反省的機會。記得有一次，孩子正面對考試的壓力，所讀的篇章正好講到天父的看顧，給孩子很大的安慰。又一次，一位親友到訪我們家，和我們一起讀這些文章，講及在困難時要依靠天父，剛好這位友人面對著工作上的問題，感到內容很切合他的需要呢！
何定邦
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