(文字及相片版權屬:「環球天道傳基協會」)
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2018年9月18日 星期二

GO!家長學堂:媽媽 ●「吾/唔」易做 ── 與姊妹心靈共舞(完結篇)


「港媽」講媽,絕無冷場,皆因話題多多,喜怒哀樂、甜酸苦辣鹹……總有說不盡的精彩。「我個仔/女今日……」從這句子開始,便能一直延伸下去,講丈夫、講奶奶、講自己……。姊妹們的媽媽成長故事大同小異,談起來何止有共鳴,簡直大快人心;縱然心中積存了悶氣,也能瞬間消弭。
隨著孩子不斷成長,媽媽有不同階段的經歷,需要靈活學習,聽取意見。孩子從嬰兒,到小學、中學,直至上大學,甚至成家、生孩子;媽媽的角色轉移,確實要用智慧去適應、去處理。如何調節自己的心理?如何與孩子保持親密的母子情、母女情?如何維繫家裡的溫馨?齊齊突顯出來吧
講員:陳潔芝醫生‧馬燕盈醫生‧陳穎昭博士
日期:2018年12月7日(星期五)
時間:7:30p.m.-9:30p.m.
地點:九龍城浸信會 (九龍城亞皆老街206號)
對象:嫲嫲、婆婆、媽媽及有興趣人士 (歡迎男士陪同出席)

報名方法:
1. 請在此下載報名表格,傳真至23567389或寄回本會辦事處:九龍新蒲崗雙喜街9號匯達商業中心22樓 或
2. 網上登記:請按此網上報名。成功報名者將收到電郵確認。

敬請登記‧先到先得‧滿座即止‧免費講座‧自由奉獻

2018年9月7日 星期五

GO!親子活動:2018步行籌款


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2018步行籌款

為提升身‧心‧靈正向動力服務籌募經費

環球天道傳基協會※ 婚姻及兒啟導中心 合辦 
日期:20181111(星期日)
集合時間:下午300
起步時間:下午330
集合及起步地點:青衣海濱公園圓形廣場
步行路線:青衣海濱公園圓形廣場至青衣東北公園來回
起步禮嘉賓:余德淳博士
「傳基」籌募款項用作支持:
1. 社關事工:孩童品格講座
2. 家庭及校園事工:小學生報 / 全港小學徵文比賽 / 照亮生命計劃 (兒童聖經贈閱計劃)
「婚啟」籌募款項用作支持:
3. 舉辦兒童成長培訓

步行籌款回應表
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查詢:
環球天道傳基協會
電話 : 2356 7234 │ 傳真 : 23567389
電郵:info@tdww.org.hk │ 網址:www.tdww.org.hk
地址:九龍新蒲崗雙喜街9號匯達商業中心22樓
婚姻及兒童啟導中心
電話 : 28513460 │ 傳真 : 28512911
電郵:info@cmcg.org.hk │ 網址:www.cmcg.org.hk
地址:香港上環干諾道中130–136號誠信大廈702室

2018年7月24日 星期二

好書必推:《家庭‧家情──與孩子心靈共舞》




內容簡介:

本書一眾作者藉著耳聞目睹的真實個案,論述父母與子女在家庭之中的緊張關係,結合他們的專業知識輔導技巧,向讀者介紹處理事情的可行方案。本書分成三部分,分別是「學習成長篇」、「支援情緒篇」及「親子關係篇」。「學習成長篇談論孩子學習不同事物成長過程中,父母可以給予的輔助方法。「支援情緒篇」,顧名思義,談及孩子的情緒,指引父母以積極、正確的心態面對。「親子關係篇」鼓勵父母無論在甚麼狀態,依然要關心孩子,建立良好的親子關係;共同承擔責任,做一對好父母。

******************************

作者:婚姻及兒童啟導中心    (臨床心理學家、輔導心理學家、遊戲治療師、家庭及婚姻治療師)
出版社:環球天道傳基協會
定價:HK$88 
售賣地點:天道書樓 及各大書室有售


2018年7月13日 星期五

床邊故事:打倒小魔怪﹗




起魔怪,你會想起甚麼?超人片集中的龐然巨獸?生化電影中的怪物?然而,你可知道我們每人心中都暗藏一隻小魔怪?


原來,世上有一隻神秘的小魔怪,單憑肉眼根本不能看見牠。有時牠會變得巨大,有時卻消失得無影無蹤。


牠最怕的,就是遇到高興、自信。平日牠會偷偷躲藏起來,但是當碰到不忿、悲傷、憤怒,牠會頓時狂呼、叫好,因為這些都是正合牠胃口的食糧。


「糟了!考試卷第一條已經不懂回答,肯定不及格了!」「媽媽肯定又責備我不用功了!」「可惡的老師,專門出難題,莫非要難倒學生嗎?」小魔怪就在這些叫喊中越變越大,變成了大魔怪;牠長出尖尖的利齒,變得面目猙獰,更教人害怕,從心底發毛。牠要盡情摧毀一切,叫人活在痛苦的陰霾裏,從此不再快樂。看!牠又在破壞人與至親的關係了。


這小魔怪是誰?牠名叫「負面想法」。

的確,面對挫折和不如意的事,我們即時反應總是負面的。就如在考試的時候,面對著我們不懂的題目,我們腦海裡可能會即時浮現一大堆負面想法:今次考試真難、我一定不合格了……或許,這是人之常情,但是我們若不加緊注意,便會給大魔怪牢牢控制了。

那麼,我們可以戰勝牠嗎?當然可以。


要對付牠,只有一個方法:就是趁小魔怪剛出現的一剎那,立即按捺著牠──運用正向的觀念消除負面思想,時常保持正面積極的態度。好像上述的情況,我們可以這樣想:「即使這條題目失分,我仍可在餘下的題目得分。」「不懂這題,可以待會再做。」嘗試以5:1的黃金比例去對抗「負面想法」──即以五個正向想法去抵消一個負面想法。千萬別跌入自憐自憫的深淵中,任由小魔怪無休止地纏著你不放,更不要給牠任何的機會演變成大魔怪。


陳志耀Tommy







2018年6月15日 星期五

專家教細路:小故事‧大品格



得小兒還未懂得說話的時候,已經很喜歡聽故事。跟孩子說故事,雖然只是三數分鐘的事情,但是這短短的三數分鐘,不但能夠增進父母與孩子之間的感情,更能夠培養他們的閱讀興趣、加強孩子的語文能力及發揮他們的想像力。


那麼,如何吸引幼兒留心聽故事?如何能生動有趣地說故事?

讓孩子「動腦筋」

一邊說故事,一邊問孩子簡單的問題,讓他們思考,使他們聽得更專心。

* How(怎樣):假如你是故事中的人物,你會怎樣做 / 你覺得怎樣?(幫助培養孩子的同理心)

* Why(為甚麼):為甚麼故事中的人物會有這樣的反應?為甚麼事情會這樣發生?(加強孩子的分析力)

* What next(接著是甚麼):讓孩子猜故事發展(加強孩子的想像力)

* How many(多少):在圖畫中數數一些物件的數目(加強孩子的觀察力)

* Where(在哪兒):在圖畫中找出物件的位置(加強孩子的觀察力)

讓孩子「聽」得有趣

不妨用少許誇張的音調和語氣說故事,以高低、快慢不同的語調扮演不同的角色;也可和孩子一起模仿不同的聲音效果,例如:下雨聲、動物叫聲等;而播放一些輕音樂,則可以營造輕鬆的說故事氣氛。

讓孩子「參與」說故事

父母可以邀請孩子一起參與說故事,例如:在說故事中加插唱兒歌,請孩子誦讀簡單的句子,與他們分別扮演故事中的不同角色等。

讓孩子「看」得有趣

孩子對圖像比對文字敏感,一幅好的圖畫猶勝於千言萬語,不單能夠表達故事內容,更能夠把人物的感受和故事的氣氛表達出來。因此,說故事時最好能夠配合一些色彩繽紛的圖畫,令幼兒容易明白和投入故事中。

孩子不單看見圖書,更是看着說故事的「你」,所以你也可用不同的動作及面部表情去配合故事。隨手拿一些實物作簡單道具,或借助一些卡通手偶來幫助說故事,也是挺不錯的。

其實你最認識你的孩子,只要你跟孩子多互動地說故事,經驗自然會告訴你甚麼是最好的方法去跟你的孩子說故事。


邱陳潔雯
《小彩虹出版社》創辦人及
親子及兒童圖書作者
 轉載自:《父母成長之說話的力量》

2018年5月18日 星期五

心靈共舞:「媽媽,我愛你!」



媽媽,當我不努力用功或做錯事的時候,你就會很生氣,不停地對我說道理和責罵我。在你怒吼下,我又害怕又驚慌,所以在你再向我提問的時候,我便會不知怎樣回答。那時,你就像一隻快要把我吃進肚子的暴龍。

媽媽,當我和朋友「講電話」的時候,你總會留意我的說話內容。我知道你不是故意偷聽,只是怕我的說話太率直而得罪別人。那時,你就像一隻警覺性極高的貓頭鷹。

媽媽,當我想獨自上學和上圖書館的時候,你總是要陪伴著我。我當然知道你怕我生意外才這樣做。但我很想你能夠給我多些空間,讓我可學習和發揮自我照顧的能力。那時,你就像是一隻盡忠職守的警犬。

但是,回想過來,你其實是很可愛的。因為你為我的衣食住行付出了很多血汗和心力。在我不懂得做功課或遇上困難時,你就是我的精神支柱,總會用盡不同的方法去教導我,而不嫌我魯鈍。你又為我安排有益身心的課餘活動,來減低學業上的壓力。每當我生病了,你都不眠不休地照顧我。到我康復後,見到你變成擁有一雙十分深黑的眼圈,那時,你就是我最敬佩的「熊貓」媽媽。所以,我希望你永遠身體健康、長命「萬」歲;使我可以孝順你「萬」年。

媽媽,我真的很想對你說「我愛你」!

小五女生

《你真的聽到嗎?兒童文集》
120位小學生的心聲





2018年5月13日 星期日