(文字及相片版權屬:「環球天道傳基協會」)
https://goodnewshk.wordpress.com/
Facebook:https://www.facebook.com/parentbloghk/




2018年12月14日 星期五

專家教細路:培養逆境智能(AQ)平衡消極取態


中四男生墮斃 裁死於自殺

一名中四男生去年測驗前夕曠課,晚上訓導老師來電指或會記大過,其後男生墮樓身亡,陪審團昨一致裁定死者死於自殺,建議校方不要表明未確定的處分;死者母親庭外揚言「(老師)不道歉不會原諒」

陪審團提出12項建議

5人組成的陪審團昨裁定,死者的死因是於去年321日從寓所大廈高處墮下,造成身體多處受傷,為死於自殺,並向屋苑管理公司及學校提供4個範疇共12項建議,包括為防止死亡事件發生,當大廈警鐘響起時,保安公司職員必須查看;而校方要多宣傳正面思考及面對逆境的能力,並加強學校與家長的溝通。




新聞錄自:<<晴報>> 中四男生墮斃 裁死於自殺


余德淳博士就這則新聞作出回應:

問:培養孩子的逆境智能(AQ),對孩子成長的長遠發展有甚麼好處?

答:培養AQ,就是讓孩子習慣對自己的困難遭遇有經過自己思考的過程,以及與問題相處的耐性。因此,長遠使孩子不容易過分焦慮而失去面對困難的迎戰狀態。

問:家長幫助孩子面對困難,有什麼可以做呢?

答:
(一)先想一想自己以前有沒有類似的困難。

(二)即刻引用上次的經驗,然後思考需要增加甚麼資料。

(三)如果問題真的沒有遇過,就要有學習精神,向其他人教,或者看書找參考。

(四)同時,也要不斷觀察環境有沒有可以啟發自己反應的線索,這個尋索精神是特別容易有靈感創作應對方法的。

問:請問你自己對這新聞的看法。

答:我想到這位學生缺乏知心朋友,如果他在感覺困擾的時候,把心裡面的擔心講出來,可能發現其他朋友都有同樣問題,他就不會太個人化去看這個問題,好似天大的困擾。另一方面,父母跟學生每天都應該有一段交談時間,使青少年問題不致積累太久,以致於失去信心去溝通。

轉載自:Soul care 心靈關懷 網站




2018年9月28日 星期五

專家教細路:運作記憶與學習




「運作記憶」(Working Memory)是執行功能的其中一項能力,乃指集中專注、短暫記憶的能力,即是腦海運作的空間。它同時記著某些東西,再用這些資訊來做一些事情,例如:作決定、釐定目標和理解事物。這有點像我們手機中的ram(記憶體)。若果ram不夠,又同時間開啟多個程式,運作便會十分緩慢,甚至有hang(沒有反應)的情況。

「運作記憶」幫助我們保持專注,免受環境干擾,進而讓腦部能夠清晰地思考。這些能力,與孩子的認字和閱讀能力息息相關,例如:

。讓孩子想起某個字的讀音

。讓孩子在閱讀時,可以翻看前頁的資料,再回到正閱讀的段落上

。閱讀時能夠思考上文和下文的關係

以上可見,「運作記憶」對孩子的學習十分重要。研究顯示「運作記憶」比智商更能預測孩子的學業成績。若「運作記憶」不足,孩子便可能遇上以下問題:

。閱讀時會走神
。在課堂上顯得不專心
。難以完成多於兩項的指令
。比其他孩子慢半拍
。常常放錯東西
。書包和桌面異常凌亂
。進出房間拿東西的路上,忘記自己想要甚麼
。常常忘東忘西
。忘記自己下一句要說甚麼
。難以按照計劃完成事情

要改善這種情況,父母可以這樣做:

. 將要做的事情簡化:每次給予孩子一個指令,而不是多個指令。

. 減低環境干擾:房間保持整潔,桌面除了需用的文具和習作,最好少放其他東西。

. 多玩需要跟從指令的遊戲:如老師話、做勞作、製作美食等等。

. 每天向孩子閱讀20分鐘:讓孩子聽後回答一些相關的問題,訓練他的運作記憶能力。

. 營造輕鬆、愉快氣氛:在做功課和溫習時,盡量保持輕鬆、愉快的氣氛,能夠讓孩子有更好的記憶力和專注力。

. 耐心忍耐:接纳孩子的情況,按他現有的能力一步步幫助他。家長可以在情緒不穩時,嘗試告訴自己,事情會慢慢好起來的,放鬆心情,默默為孩子禱告,讓天父在他身上慢慢地工作。


何定邦
職業治療師
國際認可感覺統合評估員



2018年9月24日 星期一

各位,中秋快樂!


各位,中秋快樂!
Happy Mid-Autumn Festival! 

常常喜樂啊! ^.^



2018年9月18日 星期二

GO!家長學堂:媽媽 ●「吾/唔」易做 ── 與姊妹心靈共舞(完結篇)


「港媽」講媽,絕無冷場,皆因話題多多,喜怒哀樂、甜酸苦辣鹹……總有說不盡的精彩。「我個仔/女今日……」從這句子開始,便能一直延伸下去,講丈夫、講奶奶、講自己……。姊妹們的媽媽成長故事大同小異,談起來何止有共鳴,簡直大快人心;縱然心中積存了悶氣,也能瞬間消弭。
隨著孩子不斷成長,媽媽有不同階段的經歷,需要靈活學習,聽取意見。孩子從嬰兒,到小學、中學,直至上大學,甚至成家、生孩子;媽媽的角色轉移,確實要用智慧去適應、去處理。如何調節自己的心理?如何與孩子保持親密的母子情、母女情?如何維繫家裡的溫馨?齊齊突顯出來吧
講員:陳潔芝醫生‧馬燕盈醫生‧陳穎昭博士
日期:2018年12月7日(星期五)
時間:7:30p.m.-9:30p.m.
地點:九龍城浸信會 (九龍城亞皆老街206號)
對象:嫲嫲、婆婆、媽媽及有興趣人士 (歡迎男士陪同出席)

報名方法:
1. 請在此下載報名表格,傳真至23567389或寄回本會辦事處:九龍新蒲崗雙喜街9號匯達商業中心22樓 或
2. 網上登記:請按此網上報名。成功報名者將收到電郵確認。

敬請登記‧先到先得‧滿座即止‧免費講座‧自由奉獻

2018年9月7日 星期五

GO!親子活動:2018步行籌款


2018 Charity Walk_poster_web 2400


2018步行籌款

為提升身‧心‧靈正向動力服務籌募經費

環球天道傳基協會※ 婚姻及兒啟導中心 合辦 
日期:20181111(星期日)
集合時間:下午300
起步時間:下午330
集合及起步地點:青衣海濱公園圓形廣場
步行路線:青衣海濱公園圓形廣場至青衣東北公園來回
起步禮嘉賓:余德淳博士
「傳基」籌募款項用作支持:
1. 社關事工:孩童品格講座
2. 家庭及校園事工:小學生報 / 全港小學徵文比賽 / 照亮生命計劃 (兒童聖經贈閱計劃)
「婚啟」籌募款項用作支持:
3. 舉辦兒童成長培訓

步行籌款回應表
Charity Walk 2018_leaflet_Output-2.1
Charity Walk 2018_leaflet_Output-1.1.jpg
查詢:
環球天道傳基協會
電話 : 2356 7234 │ 傳真 : 23567389
電郵:info@tdww.org.hk │ 網址:www.tdww.org.hk
地址:九龍新蒲崗雙喜街9號匯達商業中心22樓
婚姻及兒童啟導中心
電話 : 28513460 │ 傳真 : 28512911
電郵:info@cmcg.org.hk │ 網址:www.cmcg.org.hk
地址:香港上環干諾道中130–136號誠信大廈702室

2018年7月24日 星期二

好書必推:《家庭‧家情──與孩子心靈共舞》




內容簡介:

本書一眾作者藉著耳聞目睹的真實個案,論述父母與子女在家庭之中的緊張關係,結合他們的專業知識輔導技巧,向讀者介紹處理事情的可行方案。本書分成三部分,分別是「學習成長篇」、「支援情緒篇」及「親子關係篇」。「學習成長篇談論孩子學習不同事物成長過程中,父母可以給予的輔助方法。「支援情緒篇」,顧名思義,談及孩子的情緒,指引父母以積極、正確的心態面對。「親子關係篇」鼓勵父母無論在甚麼狀態,依然要關心孩子,建立良好的親子關係;共同承擔責任,做一對好父母。

******************************

作者:婚姻及兒童啟導中心    (臨床心理學家、輔導心理學家、遊戲治療師、家庭及婚姻治療師)
出版社:環球天道傳基協會
定價:HK$88 
售賣地點:天道書樓 及各大書室有售


2018年7月13日 星期五

床邊故事:打倒小魔怪﹗




起魔怪,你會想起甚麼?超人片集中的龐然巨獸?生化電影中的怪物?然而,你可知道我們每人心中都暗藏一隻小魔怪?


原來,世上有一隻神秘的小魔怪,單憑肉眼根本不能看見牠。有時牠會變得巨大,有時卻消失得無影無蹤。


牠最怕的,就是遇到高興、自信。平日牠會偷偷躲藏起來,但是當碰到不忿、悲傷、憤怒,牠會頓時狂呼、叫好,因為這些都是正合牠胃口的食糧。


「糟了!考試卷第一條已經不懂回答,肯定不及格了!」「媽媽肯定又責備我不用功了!」「可惡的老師,專門出難題,莫非要難倒學生嗎?」小魔怪就在這些叫喊中越變越大,變成了大魔怪;牠長出尖尖的利齒,變得面目猙獰,更教人害怕,從心底發毛。牠要盡情摧毀一切,叫人活在痛苦的陰霾裏,從此不再快樂。看!牠又在破壞人與至親的關係了。


這小魔怪是誰?牠名叫「負面想法」。

的確,面對挫折和不如意的事,我們即時反應總是負面的。就如在考試的時候,面對著我們不懂的題目,我們腦海裡可能會即時浮現一大堆負面想法:今次考試真難、我一定不合格了……或許,這是人之常情,但是我們若不加緊注意,便會給大魔怪牢牢控制了。

那麼,我們可以戰勝牠嗎?當然可以。


要對付牠,只有一個方法:就是趁小魔怪剛出現的一剎那,立即按捺著牠──運用正向的觀念消除負面思想,時常保持正面積極的態度。好像上述的情況,我們可以這樣想:「即使這條題目失分,我仍可在餘下的題目得分。」「不懂這題,可以待會再做。」嘗試以5:1的黃金比例去對抗「負面想法」──即以五個正向想法去抵消一個負面想法。千萬別跌入自憐自憫的深淵中,任由小魔怪無休止地纏著你不放,更不要給牠任何的機會演變成大魔怪。


陳志耀Tommy