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2016年7月26日 星期二

家事新聞:返學等放學 名校不乏「低動機青年」



返學等放學 名校不乏「低動機青年」

97分也捱罵 專家:應發掘子女優點



踏入暑假,不少港生為新學年裝備自己;然而,有部分學生不堪學業壓力,返學等放學、選科無方向的心態浮現,成為社會上一群「低動機青年」。

有專家從求助個案發現,「低動機青年」大部分來自名校及中產家庭,有港島區名校全級出現低動機「集體效應」,連考第一的學生亦然。

專家認為,港產「怪獸家長」是低動機青年的元兇之一,有中產家長不忿女兒僅考獲97分而非滿分,雙方出現衝突,女兒從此對讀書生厭,頓成低動機一族。

選科無方向 全級現集體效應

名校競爭激烈,失敗經驗堆疊、壓力重重,註冊輔導心理學家張燕鈴舉例,曾有港島區名校的老師求助,指全級的中三學生均出現低動機徵狀,老師問他們選科意向,學生竟然答不出,甚至連自己的強項都語塞,恍如「集體效應」。

面對學生的無助感,張分析是社會鼓吹成績導向,一般水平或以下的學生累積挫敗感,就會放棄自己,加上在競爭激烈的名校,容易助長互相比較的風氣:「即使考第一的學生都會認為只是家長及老師迫出來的產物,其學習動機偏低。」

家長的言行或令子女構成無形壓力,20歲的子源(化名),前年文憑試考10分後,修讀體育系副學士,豈料他卻開始失去目標,不想交功課,最終因成績不達標而被踢出校;曾打算將來當體育教師的他,因覺得自己無能力應付,理想漸漸遠去。

細問下,子源的中學成績平庸,但爸爸卻是中學體育教師,有大學程度;他憶述,爸爸曾向他提及平日學生的表現,並責備他們懶散,令子源總覺得爸爸間接批評他,累積挫敗感。「最嚴重是,我連收退學信都無反應,持續3個月夜晚打機、睡覺至自然醒,肚餓才出街吃飯!」直至爸爸去年帶他接受輔導治療,才變得不再頹廢,目前已找到兼職工作。

即使是小學生,亦會出現「低動機」徵狀,原因同樣離不開「怪獸家長」的催迫;張燕鈴透露,有從事人力資源的女高層,因認為要競爭必先「樣樣掂」,對女兒管教特別嚴厲,有一次女兒未能考得滿分、只考獲97分,觸動了母親的神經,除了回校投訴外,又監督女兒做功課,確保題目全對。

「因為迫得太緊,雙方開始有親子衝突,女兒對長輩有攻擊性的言語,即使名列前茅亦開始對讀書生厭!」經輔導後,張燕鈴才發現該母親都希望女兒有快樂童年。

表現差應叫停 免製造挫敗感

她建議,家長與子女應保持正向溝通,避免用否定句,並要多發掘子女的優點,肯定他們的能力:「現今家長喜歡安排子女學多樣樂器,若他們的表現統統強差人意,應馬上叫停,免為他們製造挫敗感,久而久之會形成低動機!」

張燕鈴專門研究青年生涯規劃,低動機青年是她常接觸的個案:「在學青年出現低動機的徵狀較為明顯,特別是經常遲到、早退,又欠交功課,甚至會問點解要上學,返學等放學。」她認為,社會較重視低技術、低收入及低動機的隱蔽青年,認定低動機青年沒有即時危機而忽略:「90後、『廢青』都是社會對低動機青年的負面標籤,但他們並非沒有能力,應製造機會令他們認清自己!」


轉載自:


博師奶有話兒:

很多教育學家都說,如果孩子身心發展正常、愉快,孩子天生喜歡學習,喜歡吸收新識知,像海綿一樣吸吸吸......相反,如果孩子承受著巨大的壓力、不開心,或遇著一些困擾,便窒礙了吸收新事物的意欲。

青年人的意識形態,往往是新任父母的參考,可以啟發教育小孩的方法和技巧。每個年代都有低動機青年,然而,隨著社會發展,時代轉變,小孩子的壓力也大大增加。如果從他們小時候不先作調整,慢慢長大,低動機青年、成年會相對多起來。

有很多父母都說,孩子動機不大,顯得被動,要三催四請,一提再提才行動,甚感頭痛。

父母們,趁著孩子年少,讓他們做喜歡的事,發展個人興趣,學習為自己作決定,為自己承擔。當孩子成熟了,便會繼續發展開去。

給孩子一些空間,做他們喜歡的事,讓他們發現自己的能力,收獲滿足感。



2016年7月22日 星期五

專家教細路:品格是這樣煉成的




立界線和適當的賞罰,是培養好習慣的良方。可是,畢竟要靠外力而為,不是發自孩童的內心,若沒有父母在旁督促,很快便會打回原形了。

要由心而發的好行為,就需要建立孩子正確的價值觀。學校的德育課、倫理故事和父母的教導都是必須的,可是對孩子影響最大的卻是父母的身教和孩子內心對事情的解讀。

作為父母,我希望讓孩子學會以下幾個品德:

一.    誠信

這是做人最基本的,沒了它,我們不會得到別人的信任,更會搖擺不定,不知如何自處。對神、對人誠實,相信人在做,天在看。作為信徒,我們更信天父鑑察人心,會在適當的時候賞善罰惡。父母若想孩子向你坦誠,甚至承認他的錯誤,便要學會寬容。當孩子知錯時,勿重責,還要嘉許他的誠實呢﹗

. 善良

不作損人利己的事,相信人內心總有善良之處,樂於向有需要的人伸出援手。其實,每個人心中也有好壞兩種意念,你願意相信,別人心中的善便能被引發出來;否則,互相猜忌,心中的惡念也會乘虛而入。聖經有兩句很好的提醒:「你們願意人怎樣待你們,你們也要怎樣待人」「施比受更為有福」(路加福音6:31;20:35)。相信我們都願意孩子成為一個樂善好施的人,活得快樂自在。

. 謙虛

謙虛令我們的孩子勝不驕,敗不餒,從失敗中汲取經驗,向前邁進。他們受人歡迎,有強烈的親和力,正是這世代所急切需要的。信靠天父的人常是謙虛的,因他們相信人人生而平等,明白一切從神而來,上天給予多大的能力,便要我們實踐更多的使命。他們的內心是平靜的,聽到別人的稱讚和批評當然也會有心情的起伏,但知道天父有最公平的裁決,便能朝目標繼續努力下去。

生活上發生大大小小許多的事情,孩子在觀看、學習、模仿、思考、掙扎,再決定如何待人處事。若得到好的回饋,他們便會茁壯成長,相反,他們也可能向壞的一方面發展。

試想,當孩子與你分享在學校欠交功課,另一位同學給他隱瞞過去了的經歷,你的回應是:「聰明的孩子,做得真好。」還是「那不太好罷,給老師發現了怎麼辦?」又或是「這樣做之後,你內心的感覺如何?不太安心?那麼,可能是你的良心在提醒你有更好的做法。讓我們一同想一想如何做更好。」

其實,小學階段的孩子已很會思考了,多與孩子談談,了解他的想法,給他們反思的空間。這樣,良好的品格便漸漸形成了。


何定邦
職業治療師
國際認可感覺統合評估員



作者何定邦           
出版社:環球天道傳基協會 
售價:HK$88
地點:本書於天道書樓 有售
                     

                       香港書展 (20/7-26/7)  天道書樓攤位(3G-A10)





2016年7月18日 星期一

好書必推:《輕鬆教出乖孩子》(增訂版)




















內容簡介:

本書作者就其多年訓練兒童的經驗,為父母們提供簡單而實用的育兒心得。希望父母們看後能還孩子一個快樂的童年。

父母要緊記先管後教的原則,在孩子幼小時要嚴格管束,然後慢慢放手,把外力變為內力,讓孩子學會自發地完成各種生活上的任務。

在學習上,「1+1+1學習法」是我們的獨門秘方,不用補習,不用「勞氣」,只管訓練孩子專心完成功課,並建立每天溫習和閱讀的習慣。



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作者何定邦           

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Go﹗「兒童初階評估」工作坊



【活動推介】「兒童初階評估」工作坊(名額:20)

日期:2016730()

時間:10am11:30am

對象: 411歲兒童

地點:「環天廊」(會議室)

九龍新蒲崗雙喜街9號匯達商業中心22


工作坊流程:

1.
專家分享—有效的管與教 (30分鐘)

2.
兒童初階評估(個別評估)


評估項目包括:

專注力

小肌肉協調

執筆姿勢

感覺统合


個別評估期間,等候人士活動:評估問卷、播放「記憶力及專

注力訓練」影像教材


費用: 每位家長HK$50 (包括一位兒童)


(
兩組報名9折優惠;四組或以上報名8折優惠)


名額:20 (額滿即止)


報名:https://goo.gl/Iljpei (報名後將聯絡閣下通知付款形式)


專家簡介:羅何定邦女士(暢銷書《輕鬆教出乖孩子》作者)


「蒙恩之家學習及復康顧問」創辦人/教會牧者及資深職業治

療師/國際認可感覺統合治療師/兒童及青少年性格類型(M

MTIC)施測師/身心語高程序(NLP)執行師/「美國

遊戲治療協會」認可遊戲治療證書/美國神學研究協會」心理

學博士研究生(主修家庭教育)


2016年7月13日 星期三

家事新聞:孩子要出息 讀好書不如瞓好覺



子睡得多,常被斥懶蟲,但美國睡眠醫學會首度發表兒童睡眠指引,正是呼籲家長,若想小孩學得好、學乖,就要他們飽睡。與其盤算「贏在射精前」,倒不如讓孩子贏在瞓得好!

在本港,大人常歎工時長、加班多,睡眠不足,但不用工作的孩子,甚至是幼兒,一樣渴睡。今年5月港大醫學院才有研究指,僅得11%的幼稚園K3學生,睡足建議的11小時。

此或不叫人驚訝,本港小孩一向繁忙,學習活動填滿時間表,想午睡都難,一名孩子讀兩間幼稚園,或已不是新聞,早前更有報道指,有學童被家長安排讀足3間幼稚園,在此風氣下,孩子還有多少時間睡?至小學後,功課多、活動多,情況更難見好轉。

3至5歲幼兒 需日睡10至13小時

可是,孩子睡得好的重要程度,絕不比大人要睡得好低。美國睡眠醫學會在上月中,就首次發布針對兒童的睡眠時間指引,涵蓋剛出生嬰兒至18歲青年。據指引,一名3至5歲的幼兒每天要睡10至13小時,小學生要睡9至12小時等(見表)。

特別推兒童睡眠指引,睡眠醫學會指出正因現今兒童有缺睡危機,愈睡愈少。家長關心孩子學業、健康時,實應更好好關心孩子的睡眠問題,皆因睡得好,也會刺激身體好、頭腦好:

‧睡得好換健康

事實上,不少科學研究皆已指出,無論是大人或小孩,睡覺可以讓器官休息、為精神減壓,有助健康,例如睡得飽的人,感冒機會率是睡不足的一半。

且睡得好的另一好處,是讓孩子不易發胖。2013年有美國研究發現,孩子睡得足,肥胖機會較低,有學者甚至找來多對雙胞胎進行研究,結果發現,睡得愈少的孩子,BMI(身體質量指數)傾向愈高。

‧瞓得好啲、人都乖啲

睡眠充足,就連人也會變乖!有份撰寫新睡眠指引的美國專家Lee Brooks便指,睡得足,孩子的專注力(Attention Span)也會更高,且會連帶影響他們的行為、控制情緒的能力,人也乖一點。

‧睡得好,成績好

更甚的是,想要孩子成績好?睡眠就是秘訣之一!今年初,加拿大麥基爾大學的研究,找來一群7至11歲小童,以電子裝置觀察他們的睡眠時間,再檢視他們的學業成績,結果發現,睡眠對數學、語文成績的影響最大,估計孩童約14%的數學成績,7%的英文成績,與睡得飽不飽有關。

Huffington Post》日前報道,引述專家指每日均缺睡1小時的孩子,可令其成績下滑2個等級,即疲倦的小六生,表現甚至有如小四生。

英「睡覺實驗」 延1小時上學

實際上,以睡覺改善成績的神奇功效,愈見受注意,例如英國牛津大學,近年在英國進行為期4年的大型「睡覺實驗」,從全英找來100間中學合作、涉及6萬名中學生,讓他們在早上10時才上學,而非過往的早上近9時,牛津大學將研究他們的公開試成績會否更佳。若發現有幫助,延後上課或會成為全英國的常規。

要讓孩子能飽睡,固要做的工夫不少,現今孩子活動多、功課多,要孩子睡得足,家長就要有所取捨,在安排時間表之上,不能太「進取」,又或小孩子長大後,電子娛樂多,令他們不願睡,且又因電子屏幕的藍光,令他們的睡眠質素變低等?如何在這個時代,令孩子睡得長一點、好一些?這便是家長要關心的課題。


對於增加孩子競爭力,家長一直關心,但與其催谷成績、迫學習各種才藝,不要忘了,睡眠可以幫助孩子恢復體力、腦力、記憶力,這些更是重要。讓孩子多睡一、兩個小時,關心如何令他們睡眠質素更好,對孩子幫助或更大。


轉載自:孩子要出息 讀好書不如瞓好覺  經濟日報


2016年7月6日 星期三

專家教細路:懶散的孩子怎麼教


講座的答問環節中,一個常被問及的問題:「我的孩子很懶散,做甚麼也提不起勁,甚麼獎和罰他也不在意,怎麼辦?」
在我們的專業評估中,最首要的是學習動機和專注力。若這兩者欠佳,其他能力就算更好,也是英雄無用武之地。要改變孩子的被動和惰性,提升學習動機,以下是一些小貼士:
一. 多讚賞
有調查指出,父母一般給孩子十次責罵才有一次讚賞,有些父母更是甚少讚賞子女,導致孩子缺乏學習動力。
二. 多鼓勵
父母可把一些鼓勵性的說話(例如:你真棒、你很用功、你今天比平日格外努力、你今天很有效率、我欣賞你……),具體指出孩子表現好的地方,抄寫在小記事簿中,不時提醒自己用來誇獎孩子。
三. 要正面
指責孩子前先想想有否更好的方法,以正面的話代替斥責(例如:斥責孩子溫習不專心,不如誇他比平日集中了少許,鼓勵他繼續努力)。
四. 小心思
偶然寫一些心意咭、小獎狀和鼓勵書簽等,送給孩子,往往會讓他們喜出望外呢!
五. 可變因素
智力、際遇和其他外在因素是不變的,集中火力改變可變的因素,如時間分配、將勤補拙和學習一些有效的記憶法。
六. 不貪心
研究顯示,有一半機會成功的目標,是最能吸引人努力向前的。故此,家長在制定目標時不要太貪心,要循序漸進;例如:對成績一般的學生,考前20名便能得到獎勵,遠比考前10名才得獎勵具吸引力。
七. 循序漸進
有些孩子已習慣了失敗,變得沒有動力學習和改進,反正結果總是讓他失望。這時,更要定下實際可行的目標。例如:對於一個常拿60分的孩子,可定下取得65 分的目標,再慢慢提升要求,比要孩子立時拿到90分有效多了。
八. 自我滿足
最好的推動力是從個人滿足感中獲得的,一次小小的成功,便是下一次取勝的動力。多讓孩子做些有滿足感的事情,與學習無關也不打緊,要緊的是建立信心。他們便會樂於走出安全地帶,嘗試更多更難的挑戰。


何定邦
職業治療師
國際認可感覺統合評估員
著作:<<輕鬆教出乖孩子>>