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2015年10月22日 星期四

心靈共舞:情緒管教「我還可信任媽媽嗎?」



怒氣沖沖的母親

有一次在港鐵站看到一位母親正怒氣沖沖駡著她看似就讀小學三、四年級的孩子。由於她在盛怒的情況下,可能已顧不了自己身在何處,很大聲對著孩子狠狠地駡。只見那孩子垂下頭,默不作聲聽著母親向自己投訴。突然,那母親一氣之下撇下孩子,獨自走下扶手電梯;剩下孩子一邊追著母親,一邊叫著:「媽咪!媽咪!」

父母在公共地方破口大罵孩子,轉身就走,或邊走邊罵的例子,屢見不鮮。有一對母子,情況類同。他們最終結局是怎樣呢?孩子總會追上母親的,當母親消了氣,這件事情「好像」便完結了。於是,母親與孩子繼續如常地生活,日子一天一天流逝。當時仍是小孩子的兒子,會慢慢長大,直至成為十幾歲的青少年時,母親開始對這位青少年的行為不明所以。她疑惑著為何這兒子越來越愁眉深鎖,整天只顧著玩電子遊戲機,又很容易情緒波動和發脾氣?

留意大家內心變化

我們嘗試細察這兒子的心路歷程,便不難明白為何他有這樣的轉變。他兒時,當他有時默書不及格、有時不小心打破飯碗、有時他妒忌弟弟拿走了父母的關注及愛錫,他因而欺負弟弟,卻又被父母發現。這時,他心中本已充滿著不開心、自責和感到不如弟弟,難過得不知如何自處,但偏偏自己種種的「惡行」,又正正觸動了母親的神經。

母親懊惱著兒子為何這麼懶惰、這麼粗心大意、這麼不懂事,決意要狠狠地教訓他一頓,痛駡他一遍,期望他改過自新。有時情況更甚,在這難題多多的日常生活中,碰巧母親工作遇上很多阻滯,與同事相處出現問題,又或者最近與父親時有爭吵,間中冷戰;母親心中早已充滿了憂愁、憤怒和不滿,兒子的不是剛好觸發出「火花」,引爆了母親內裡本已谷得滿滿的「情緒炸藥」,一下子「嘭、嘭、嘭」爆發了出來。雖然「炸藥」最後會燒盡,母親的憤怒情緒最終亦會平伏下來,但那次發生的連串「爆炸」,已將兒子「炸得遍體鱗傷」。

情緒管教帶出惡果

一個本是最安全、最可信任的人(母親),如能在自己覺得不開心、自責和對自我價值懷疑時,心靈十分脆弱,正想尋求慰藉時,給與自己一個擁抱,告訴自己:「傻孩子,不用怕﹗下一次你可以怎樣正確地做……」就能令他的心靈重拾快慰。

不幸的是,這母親在這時侯卻告訴他:「你做得不好﹗你很懶惰、無用﹗你不懂關心別人﹗」你、你、你…像一枚又一枚的「炸彈」,令兒子本來憂傷、動盪的心靈,更加粉碎。母親猛烈的情緒,就像洪水猛獸般吞噬孩子的心靈。兒子會懷疑:究竟這個應該最值得信任的人,是否應該繼續去信任她?若自己下次做錯事,是否應該收藏起來,免得歷史重演,叫自己難受?(為安全的原故,開始去隱藏自己的困難或困擾。)他又會想:原來犯錯是一件大事,最終結果只有捱駡,被處罰,還是叫自己小心為妙。(開始畏首畏尾,因他覺得少做少錯,不去做,就不會錯,所以孩子事事不願嘗試。)更甚的是,他會認為:做錯了,千萬不要讓人知道,免得招來責罵。(開始說謊,害怕面對困難,甚至很難跟父母親或是身邊的人分享心裡的難處或面對的困擾。)這些都是情緒管教的惡果﹗

一代一代的傳承

回顧這位母親的歷史,不難發現她兒時犯錯的時候,她的父親同樣會在憤怒的情緒下責罵、管教她。她在這種管教的方式下成長,造成一代影響著一代。到如今她為人父母,看到孩子的不是,不由自主地充滿了憤怒和不滿,繼而怒氣沖沖地責罵孩子。待她情緒平伏後,又為剛才自己所作的行為後悔。

其實,在社會裡以上的情況十分普遍,情緒管教其實已不斷地影響著我們孩子個性成長及發展,亦蠶食著親子關係。若果情緒管教對一個家庭有這麼嚴重及深遠的影響,家長們若遇上類似的情況,就要認真的反省及配合起行動來;如參加課程,學習情緒管理。若有需要便尋找專業人士的幫助,為孩子及家庭帶來改變。


鮑周瑞珠女士Belinda Chow
婚姻及兒童啟導中心個人及婚姻治療師
基督教婚姻及家庭治療碩士