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2014年4月16日 星期三

專家教細路:打倒「小魔怪」



上有一隻神秘的小魔怪。它神出鬼沒,來去無蹤。牠最害怕快樂的笑聲、正面的能量,情況就像孫悟空聽到「緊箍咒」,叫牠頭痛欲裂。牠最喜歡甚麼?不忿、悲傷、憤怒。每當遇到它們,小魔怪便會頓時狂呼叫好──有了這些食糧,牠才可以變身成大魔怪呢!「哈!哈!哈!」你聽到嗎?又有一隻小魔怪正在打鑼打鼓,興高采烈地慶祝自己即將變成大魔怪,快將征服一個孩子的心靈了﹗


今天是下學期考試的第一天,小軒應考的第一科是數學。雖然爸爸媽媽已經跟小軒溫習了許久,他亦把練習中大部分的題目答對,但他仍然非常緊張;緊張得考試前一晚,夢見自己在不斷計數。

這時候,鐘聲已響,小軒與其他同學們默默埋首作答……『糟了,我不懂得答第一條題目,這一條很難答呢!』小魔怪笑嘻嘻地從小軒的心中抬起頭來。小軒一邊做卷,一邊想『死啦!第一條題目已經這麼難答,往後的部分一定更難了!』小魔怪頓時長高了一寸。

時間一分一秒地過去,小軒越做越緊張,心越來越亂。『我該怎麼辦呢?這份數學卷那麼難,我一定做不完的!』小魔怪生了尖尖的利齒出來。小軒身後傳來陣陣的揭紙聲,他心想:『為甚麼其他同學做得這麼快,他們已經揭去下一頁了,怎麼辦?唉,這次考試一定泡湯了。』此時,小魔怪變成了大魔怪,並在小軒的心中跳起舞來,高呼打勝仗了﹗


這隻魔怪是誰?牠的名字叫「負面想法」﹗

的確,面對挫折和不如意的事,孩子的即時反應總是負面的。如在考試的時候,面對著不懂的題目,孩子的腦海裏可能會即時浮現一大堆負面想法:今次考試真難、我一定不合格了……或許,這是人之常情,但我們若不加緊注意,便會讓大魔怪牢牢控制孩子。

那麼,如何先戰勝小魔怪呢?要對付牠,只有一個方法:就是趁小魔怪剛出現的一剎那,立即按捺著牠──運用正向的觀念消除負面思想,時常保持正面、積極的態度。

像上述的情況,我們可以教導孩子這樣想:「即使這條題目失分,我仍可在餘下的題目得分。」「這條題目不懂做,不用怕,先做其他題目。」

嘗試以51的黃金比例去對抗牠──即以五個正向想法去抵消一個負面想法。千萬別跌入自憐自憫的深淵中,任由小魔怪像「吊靴鬼」般,無休止地纏著你和孩子不放,更不要給牠任何的機會演變成大魔怪。

好了﹗你已掌握消滅小魔怪的必殺技。那麼,你還不快快與孩子合作,一起把牠擊倒?


陳志耀 Tommy C.Y.Chan