面對升學競爭，家長都為子女安排不少課外活動，務求十八般武藝，但功課及活動均令親子疲於奔命。
有調查發現，約兩成初小學生平日完全沒有娛樂時間，4成家長亦沒有私人時間及與配偶二人世界，每日更要花兩小時以上督促子女。
調查又發現，父母與子女期望「脫軌」；初小學生最喜歡的親子活動是看電視，交談只排第5，而父母最喜歡的則是交談。
子女愛看電視 家長喜交談
香港基督教女青年會家庭健康促進中心在今年4月，訪問約1,000名小二小三學生及家長，發現扣除必要的上學、交通、吃飯、睡覺時間，學生大多數花時間在學習上。約4成學生用兩小時以上做功課，3成5放學後花多於1小時上補習班。
忙於功課及課外活動，休息時間難免亦被剝削。美國全國睡眠基金會建議，5至12歲兒童每日須睡10至11小時，但調查指初小學生睡眠及玩耍時間均「不達標」，只有0.3%初小學生於平日睡10小時以上，4成僅睡7至8小時。事實上，約兩成初小學生平日亦完全沒有娛樂時間。
家長因要照顧子女亦疲於奔命，調查發現他們缺乏拍拖及私人時間，因而容易出現夫婦關係疏離及令個人身心健康受影響；4成家長完全亦沒有私人時間及與配偶二人世間；逾兩成更要每日花2小時以上督促子女，更有四分之一家長睡眠時間不足6小時。
該會的前綫輔導員又發現，很多父母平日與子女傾談內容圍繞學業和功課，沒有聆聽子女心事，以致多他們喜歡看電視多於與父母交談。
晚上10時上床 避免睡眠債
中心單位主任伍偉湛認為，初小學童功課應在兩小時內完成，功課後應先給予孩子休息或遊戲時間，再安排溫習；並建議，初小學童在晚上10時睡覺，避免學童因睡眠不足，出現「睡眠債」，影響日間情緒健康或集中力。他呼籲家長每晚睡前與子女閒話10分鐘，多聆聽他們的需要。
對於現時有家長為子女報讀大量興趣班，他指出，初小學生生活被動，主導權在家長，他們不應以其他人的平均值作參考點，「人報你又報」，宜先考慮子女的興趣；學校亦應與家長多溝通和合作，關注學生情緒變化。
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