自從幾年前替大女兒出版第一本繪本《考試升呢秘笈》後，我和她便常有機會到不同的地方分享我們自創的學習法。家長們都帶著極大的期望而來，希望聽到一些他們從未得知，卻又功效神奇的方法。可是，讓他們失望了！因為筆者介紹的不是如叮噹的「神奇記憶麵包」般的法寶，而是父母們已知道，但從未貫徹執行的方法。
就我們觀察所得，不少孩子每天用三、四小時才完成功課，白白浪費了很多學習和玩耍的機會，實在太可惜了！我家則貫徹執行「1+1+1」學習法，意思是：每天用1 小時完成功課、1 小時溫習、1 小時閱讀。這樣，便能為孩子打下穩固的學習基礎。
A. 1小時完成功課
困難嗎？這要看孩子是否專注和盡力完成功課了。試試用計時器為孩子訂下完成各樣功課的時限，成功了便給孩子一些鼓勵。小休後，再努力下去，一樣接一樣地完成。這樣，七、八樣功課也能順利地做完。
B. 1小時溫習
不少孩子也上補習社，其實父母才是孩子最好的補習老師。因為他們的學生只得一、兩人，是最了解學生的人，知道如何幫助學生取長補短，也明白他們的喜好。
父母可以先從孩子的考卷和習作中，找出錯誤題目，了解孩子不明白和需要加強的地方。孩子不明白的地方，父母解說一下。然後，父母可以把相關的練習複印，分幾天給孩子重複做三數次，直到能掌握內容為止。
對一些天資高，在某些科目上超前的孩子，父母可讓他們先預習之後的課程，例如數學方面，可先看看例題，再試試完成課後練習。筆者的小女兒在中文科表現較出色，小學四年級已做六年級的練習了！
C. 1小時閱讀
某些孩子在閱讀方面有偏吃的壞習慣，只愛看中文書；另一些孩子則只讀英文書。這樣，在學習上會吃虧。閱讀能力基本上決定了孩子的成績和學習的能力，若中英文能力不平衡地發展，孩子愈難從後趕上進度。
父母宜趁早讓孩子習慣每天看中英文書，筆者的大女兒也愛中文多些，每天用很多時間看中文書，卻不願讀英文書。我便要她堅持每天用十五分鐘看英文書。不要少看十五分鐘的力量，持之以恆，她一年已把四十多冊的Magic Tree House 英文故事系列看完了，並漸漸建立了英文的讀寫能力。她升上著名的英文中學後，英文成績是名列前茅的。
小結
「1+1+1學習法」已舉辦過百場親子講座，受惠家長數以千計，培育了一群自律自信的孩子。他們不再是被動地追趕著完成學校的要求，乃是主動地掌握好自己學習的節奏，輕鬆快樂地學習。
有些家長問：「孩子每天連功課也顧不上，哪來溫習和閱讀時間呢？」筆者回應：「先培養孩子的專注力，他們便能在一小時內完成功課。若時間真是不足夠，那就每天設定各半小時，甚或少至十五分鐘的溫習及閱讀時間，又或者週末找一個上午專注地溫習和閱讀也是可行的。」
若你能和孩子一起堅持實踐「1+1+1學習法」，三星期後，孩子便已初步建立起良好的學習習慣。三個月後，這些習慣便紮根了。三年後，這些習慣更會伴隨孩子一生，讓他成為學習上的「贏家」。
何定邦
職業治療師
國際認可感覺統合評估員
錄自：《輕鬆教出乖孩子》(增訂版)
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