威威(化名)吃晚飯時，邊吃飯邊用力踢枱腳。爸爸開聲遏止他，可是威威沒有理會，反而越踢越起勁，似乎在發洩憤怒。經過屢次勸阻無效後，爸爸開始動怒了﹗
爸爸：(嚴厲地)你做甚麼踢枱腳？你發生甚麼事？你講啊﹗
威威：…… (心中害怕，稍稍停下來，沒有作聲，低著頭，不敢望爸爸。)
爸爸：你講啊﹗做甚麼不說？你講啊!
威威：嗚…嗚…… (情緒爆發，放聲大哭。)
媽媽：(緊張地)你不要哭，爸爸問你發生甚麼事，講給爸爸聽啦﹗
威威：嗚…嗚……
類似的情景，在許多家庭都出現過。父母的目的是希望孩子能說出行為背後的因由，他們渴望知道孩子心思，好去幫助他解困，卻沒想到幼兒的言語發展未有能力表達需要和感受；或一般孩子在情緒泛濫時，不能理性地作出回應。結果，引致不必要的衝突，令親子關係受損。
若說成人每日要面對各樣的挑戰，其壓力和擔子越來越重，令人透不過氣來。孩子的世界亦同樣充滿挑戰，例如：不小心打翻了水杯、遺失了心愛的東西、被同學欺負或取笑等。這些在成人眼中可能是微不足道的，但在小小心靈裡都會造成震撼的經驗，並累積成負面的情緒；再加上日常的功課和各樣課餘的學習，孩子壓力和擔子跟成人一樣越來越重。若孩子的言語發展未成熟或不習慣用言語表達，負面情緒便會積壓心中，表現出焦慮不安或悶悶不樂，並反映在行為上。
因此，鼓勵父母選擇讓孩子無拘無束地玩，透過適當的玩樂，孩子可以抒發情緒和減輕焦慮。若發現效果仍未如理想，父母可以帶孩子到輔導室，請專業遊戲治療師以遊戲方式，幫助孩子化解負面情緒。
對於約3-11歲的孩子來說，兒童為本的遊戲治療是個很好的選擇；這是基於Virginia Axline(1947)女士所創立的「非主導式遊戲治療法」和Garry Landreth(1991)博士後來延續發展出「兒童為本遊戲治療法」。輔導室內擺放了各種能讓孩子抒發情懷和自我探索的玩具及設施，輔導員給予孩子恰當的自由，讓孩子在玩的過程中做主導；而輔導員會用接納、包容、關懷、溫暖的態度與孩子建立安全和信任的關係。孩子感覺被愛和尊重，心情自然輕鬆，便可以無拘無束地玩。孩子天生就愛玩，透過遊戲和輔導員的適切回應，孩子可以化解心中壓力、培養正向情緒、確認自己的能力、發揮潛能、提升自信和增加自制力等，在整體上可以提升孩子的自尊。
以下的例子可以更清楚具體地說明。
威威今年5歲，爸爸是電子工程師，媽媽是會計員。父母都很愛錫他，平時注意他的起居飲食，照顧周到，又重視他的學業，補習和課餘活動都不缺。最近父母發現威威表現欠自信、依賴、沈默、情緒化和常常發脾氣。父母決定帶他接受遊戲治療。在遊戲輔導室裡，威威看著各樣的玩具，表現開心、好奇和興奮。輔導員態度親切友善、接納和包容，威威感覺彼此關係是安全的，玩得很投入，特別喜歡扮演警察進行槍戰、超人打怪獸和打籃球等遊戲。他常有意無意地向輔導員展示他的能力，每當成功，他都回望輔導員，想要得到確認和肯定。輔導員也很配合，常給他肯定的回應。起初，當威威在遊戲中遇到困難時，很快便放棄，後來他漸漸有信心，嘗試想辦法抗逆，例如：有一次玩具飛機在威威假想的世界裡發生意外，被籃球架的繩子卡住，動彈不得。威威出動了消防車、救護車、警車和拯救部隊前來救援。在過程中，所有車輛都遇到意外，令拯救困難重重。可是，威威沒有放棄，結果他請來了小飛象，用象鼻解開繩索，飛機最後安全著陸。從這例子，我們可以看見遊戲能幫助威威建立自信和培養解難能力。
另外一次，威威因在學校受同學欺負，他很憤怒。他來到輔導室所玩的遊戲，都是關乎暴力的。在遊戲的假想世界裡，超人互相殘殺，怪獸圍打超人，超人重傷，甚至兩者打作一團，兩敗俱傷。他又猛力打不倒翁，嘗試用手銬鎖它，企圖制服它。原來威威藉著遊戲的情節抒發內心的憤怒。當遊戲結束時，威威竟邀請輔導員用玩具樂器和他合奏。輔導員洞悉他的心意，體會他的情緒漸漸平伏，他經過一連串的激烈遊戲後，內心的怒氣已得釋放。輔導員觀察到他開始有意與人在心靈上連接，就本著兒童為本的精神，在威威的指導下，用他喜歡的方式和他合奏。這一次的遊戲過程明顯帶出了情緒上的治療。在之後的幾次治療裡，威威所玩的遊戲不單暴力內容減少，還出現了建設性的項目，如建造農場，他把各種禽畜按特性安放其中，又為客人煮豐富的晚餐等。
我們發現「玩」有助孩子化解在生活中積壓的負面情緒，因而重新得力，面對接續而來的生活挑戰。至於威威透過遊戲獲得的其他進步在此未能盡錄，但肯定父母帶他來輔導室玩是明智的選擇。幼兒未能透過言語完整地表達心中情，但可以透過「玩」，讓父母了解他們的內心世界。在以上的例子，輔導員讓父母知道威威透過遊戲所表現的感受和需要，學習用孩子明白的方式去愛錫和管教他；這樣不但可減少不必要的衝突，更能增進親子關係。孩子能健康地成長，這豈不是父母最大的心願嗎？
詹玉冰女士Isabel
Chim
「婚姻及兒童啟導中心」個人、婚姻及家庭治療師
基督教婚姻家庭治療碩士
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