專家教細路：自尊自信‧孩子成才路

香港是一個充滿競爭的社會，家長為了培育孩子成才，由初小開始，便要他們天天「進補」，參加大量興趣班、補習班。可惜有徵文比賽的作品告訴我們，孩子視這些補品如「毒藥」，不但破壞親子關係，更令他們對讀書失去動力和興趣，長久下去失去自尊、自信。這都是家長們的惡夢！

要令孩子成才，最重要是不要令他們失去志氣。怎樣才能保持孩子的自尊和自信呢？學者Borba提出，自尊感包括五個基本組成元素，分別是安全感、獨特感、聯繫感、方向感和能力感。家長如能在選擇課外活動上培育孩子的自尊、自信，會比學甚麼來得更重要。

「安全感」是自尊感的最基本元素。如何在課外活動上培養安全感？首先，家長可鼓勵孩子表達他們的意見；讓他們嘗試各樣新事物，而不介懷成敗與否。製造機會，讓子女在能力範圍下接受挑戰，並且經驗成功；還有，要制訂合理和一致的家規，讓子女在安全的環境下學習。

安全感之上是自我「獨特感」與聯繫感。要令孩子欣賞自己，先決條件是家長要接納孩子的一切而不附帶任何條件。因為只有你先接納孩子，孩子才會接納他自己。在參與活動時，切勿把孩子互相比較，因為這會對父母和子女同樣帶來傷害。每個孩子都有不同的特質，家長為孩子選擇興趣班，必須要考慮到子女的獨特性、興趣愛好，並且與子女的生理、心理發展保持一致。不要以為所有活動都適合你的孩子，最重要是所選擇的活動能把孩子的獨特性，用積極、正面的方式表達出來。

「聯繫感」是指感到自己與所屬的團體(包括家庭、學校、社區等)有聯繫，獲得群體的接納、認同和欣賞。要培養聯繋感，家長可以透過幫助子女加入他們重視的團體，經歷團體成員的接納，例如：制服隊伍、合唱團、團契、球隊、義工組織，都是一些不錯的選擇。這些活動有助子女學習基本的社交技巧，例如：聆聽技巧、溝通技巧、體育精神、守諾言、同理心、尊重別人等。這些社交技巧都是成為人才的必備素質。

  至於「方向感」，是指感到掌握生命意義和目標，並且無須依附別人，能夠表達意願，作出決定和承擔後果。孩子選擇了他們喜愛的課外活動後，家長可以和他們一起訂定目標，他們每完成一個步驟，家長要給予肯定和讚賞。最重要是讓孩子在生活中多作決定，多思考各種問題的解決方法和分析行動後果。

「能力感」是指感到自己有能力去學習新事物和應付新挑戰。家長要注意子女做得好的事，多於他們的失敗；不要空洞地稱讚，內容要具體。家長透過時常讚美和鼓勵，讓子女感受到被喜愛、接納和支持；也讓他們知道所想、所做的是正確。同時，給孩子自由發揮的空間，讓他們學到把握自己的生命及對自己的行為負責。

每一個孩子都是獨特的，父母的責任是協助他們發掘上主給予的恩賜，並且能夠展現恩賜，便是成才了。

張笑容

資深傳媒人、親子教育顧問

「笑容生活教室」https://www.smiletraining.hk

轉載：《孩子成才攻略前傳》