不專心對很多家長而言，都是頭痛的題目。專不專心決定了你做事的速度、自律及自理能力程度。效率在學習和工作上十分重要，可是孩子往往容易分心，令事情進行了很久，仍未能完成。的確，環境的改變很難叫人完全漠視。記得從前的我，亦是眾分心大王中的一員，但在媽媽的悉心教導下，我有了極大的轉變。
坐不穩周圍看
從前的我只要環境有些小變動，就會分心。我最深刻的一次，是在某一個悠長的暑假中，媽媽替我報名參加了一個畫畫興趣班。當其他學生都安靜地畫畫時，我卻總坐不定，東看看，西看看。到了下課的時候，眾人都拿着一幅完整的畫作，高高興興地回家，我卻只拿著半幅畫作回家。每次回到家中，我都會跟媽媽評論其他同學的畫作，像個藝術家似的。但是，媽媽一聽，就知道我又不專心了。要讓那時候的我專注地做事，真的比登天更難。
可現在已不同了﹗我從四年級開始，就自己坐車回家，並且在四十五分鐘內完成所有學校功課。考試時，還能有充足的時間翻檢，令我由二年級至今，仍屢次在考試中獲取一百分。究竟是甚麼原因令我有此翻天覆地的改變呢？
請給我專心動力
其實，專心的源頭，就是動力。若無動力，就不能專注地工作，反而會極容易被小事吸走魂魄。由於我和媽媽的關係一向良好，所以我很重視媽媽。有一次，我還算是頗為專心地完成功課後，媽媽把我叫到她的身旁，笑盈盈地說：「媽媽發現恩欣今天很專心做功課，還做得比平日快很多呢！媽媽真的很欣賞你！」說罷，又吻了我一口，令我因此樂上了半天。
第二天，我為了得到媽媽的讚賞，就滿有幹勁地寫功課。當我稍不專心，耳邊便會傳來媽媽的鼓勵，就像「加油」和「真乖」等說話，而每次我都會再投入功課之中。最後，如我所願，媽媽又誇讚我了。
但持續了數天，我開始被讚得厭倦了，不再像從前般期盼讚賞，而專注度也降低了些。於是，媽媽又送了一部精美的計時器給我，說：「這是我和爸爸為了獎勵你乖巧、專心而買給你的，往後你就以它作目標，在它響鈴前完成功課吧！」接著又把一張紙遞給我，說道：「如果你能成功戰勝這計時器，我就貼一張貼紙，當你集齊十張貼紙，就能得到一份自選禮物，好不好？」
關係好重視父母反應
得到這新挑戰，我十分興奮，剛開始使用時並不覺太難，令我滿有成功感。可是隨着時間減少，這件事變得充滿了挑戰性。我每日都會專注地做功課，希望能比上一次更快。另外，我用十個貼紙辛苦換來的禮物，我亦格外珍惜。
過了幾個月，我已經成了功課快手。我還會和姐姐比賽，看誰做功課的速度較快。有時候是她勝出，有時候是我勝出，但我們二人都樂在其中。這類型的比賽既能提高效率和專注力，又能增進彼此的感情，實在是很好的選擇。
就是這樣，我成為了現在的我。當然，人人的動力源頭不一樣，所以各位家長還是要按情況作出不同的嘗試，例如：玩一些能訓練專注力的遊戲（拼圖、找不同處、萬中找一等遊戲），又或者定目標也可。對未踏進青春期的孩子而言，父母的標準就是他們的標準。所以，如果你和孩子關係不錯，你的讚賞和責罵，孩子都會重視。
勿因快慢增減興趣班
另外，曾經有一位家長跟我說：「我的兒子七歲多，他在校十分專心，在家卻總愛玩一大頓，然後才願意做功課。他的成績很好，絕對有能力在一小時內完成所有功課。我曾勸告他，勸他完成功課後才玩，他卻表示功課很容易，玩後才做也行，我實在是束手無策。」經過我的了解，我發現這位家長的兒子其實專注力很好，而且有足夠的能力應付功課，又不是討厭學習。
最後，我終於想通了。依照該家長的說法，兒子的問題並沒有令他在學習上造成障礙，所以並不重要。但長久而言，若他有了這樣的習慣，將來功課量增加時，便會十分吃力。
該家長應堅持讓兒子完成功課後才玩，我建議她可先告訴兒子要實行一週，如果效果良好就持之以恆。即使這樣令兒子把功課拖拖拉拉也好，反正他做得慢，只會令他玩樂的時間減少。相信到了最後，他會醒悟到完成得快對他有好處，並養成迅速做功課的習慣。
此外，我亦要呼籲大家，別因為你的孩子完成功課的速度快而替他報名參加額外興趣班，更不要因為他的速度較從前慢而減量。這樣會帶給他一個錯誤的觀念――慢慢做功課又輕鬆，又能减少參加興趣班。那麼，他就會不專心於功課中，還會做得很慢。
羅恩欣 / 小六女生
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