博師奶有話兒：
聽過不少老友心底話：「人在江湖，我都好無奈﹗你估我唔想大家都舒舒服服咩？功課、考試追住嚟，都要讀架？唔通由得佢包尾咩？」
其實大家都在「江湖」，哈哈~~~﹗只不過，我比較傾向量力而為。凡事別太勉強，孩子承載力人人不同，有時爸媽都未能完全掌握到他們的實際狀況；盡力就好，小心為上﹗
名校生悲歌
10個有9個焦慮症
壓力大逢默書會暈 靠作弊抄功課留精英班
子女升讀band1學校是家長的夢想，但10隻手指有長短，名校亦有人考「包尾」，有名校生坦言靠「出貓」、抄功課留在精英班，終不敵壓力出現各種病徵，甚至停學一年。
臨床心理學家指，名校生求助趨增，以成績中游者居多，「10個有9個都有焦慮症」；有學生每逢默書日便暈倒，家長求助時反指子女專注力失調，放不下名校包袱，堅持非名大學不入。
有直資學校透露，近年每年錄取數十名插班生，當中半數來自傳統名校，要加開班數應付（見另文——「轉校減壓 直資中學加班接收」）。
現年中六的盧卓瑩，自小一已在傳統英文女校就讀，再升上名英中，至中四時，學校規定要讀4個選修科，即合共讀8科之多；一如其他學生，課外活動亦不由自主，要應付鋼琴、跳彈床、跳舞等興趣班，而小一至中一均為田徑隊的她，逢星期一、三、五都要練習，終因壓力太大而放棄。
還有合唱團，她稱：「請假難過登天，老師會同媽媽講，練習好重要，無咗你唔得！」但她最後應付不了退出，連學業也追不上，名次大跌至最後20名。
怕上學缺席半月 終停學1年
勉強升讀中五的她壓力極大，坦言：「幾叻都會有人叻過你，點都outstand（突破）唔到自己！」同學間更是爾虞我詐；壓力過大令她連上學都提不起勁，缺席逾半個月後終停學1年，再由中四重讀。
在精英班的羅康瑞，中三開始須接受公開試操練，不能參與課外活動，連休息時間都沒有，無法適應令他由考十幾名，跌至約90名，但老師反施加壓力；為繼續留在精英班，他坦言只有「出貓」、抄功課，但後來「抄功課都抄唔切」，所以抗拒上學，並出現壓力徵狀，「一星期有兩日會嘔、胃痛，後來一聽到『返學』就覺得好驚。」最後，他放棄精英之名而轉校。
要抄功課保成績的不止一人，同樣已轉校的張文融，曾經「一日有18、19樣功課」，坦言寫字也感疲累，「做唔晒，惟有抄！」她指，成績愈見倒退，老師卻只幫成績好的同學，自己更被校方勸退學。
家長求助 指孩子專注力失調
註冊臨床心理學家鄒凱詩表示，去年接獲十多宗名校生因讀書壓力求助的個案，多為「高不成、低不就」的中游學生，「10個有9個都有焦慮症」，經常出現肚痛、頭暈及失眠，「測驗前及派卷前都肚痛」；學生及家長起初會以為「食錯嘢」，但發現徵狀持續，諮詢心理專家。
她又發現，臨近公開試，最近有應屆中學文憑試考生求助，他們都背負「名校包袱」及父母期望，「堅持『非三大不入』……怕入讀非出名的學校，會被其他同學比下去。」
香港青年協會「關心一綫」單位主任吳錦娟亦指，過去一年接到4,000多宗求助，1成與學業有關，有求助學生「每逢默書日便會暈低」。
專家：家長看成績 勿只顧數字
聖公會聖基道兒童院臨床心理學家陸詠詩則指，若學生或家長是完美主義者，壓力情況更會惡化。她又指，曾有家長陪同子女求助時，反指子女「懶散、唔讀書」，甚至猜度是否有專注力失調，經分析後，壓力是源於學業。
陸詠詩呼籲家長面對成績時，勿只顧數字，「小學考第一，入到中一佢唔考第一，唔等於懶惰！」為子女選校時應按能力。
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